Тренеры
Поселковая

Трефилова Анастасия

Образование
Высшее

Дополнительное образование:
  • Сертифицированный инструктор Омской федерации бодибилдинга
  • инструктор по стретчингу, силовому тренингу

Навыки:
Неоднократный участник соревнований в бодибилдинге категории фитнес-бикини Чемпионка лиги фитнеса сибирских городов

Специализация:
  • Коррекция фигуры,
  • снижению веса,
  • Набор мышечной массы;
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг;
  • Подготовка к сдаче нормативов
  • Тренировки при нарушениях осанки;
  • Растяжка;
  • Детские тренировки, офп
  • ⁠Составление программы питания и тренировок