Поселковая

Трефилова Анастасия

Образование
Высшее

Дополнительное образование:

Сертифицированный инструктор Омской федерации бодибилдинга
инструктор по стретчингу, силовому тренингу

Навыки:
Неоднократный участник соревнований в бодибилдинге категории фитнес-бикини Чемпионка лиги фитнеса сибирских городов

Специализация:

Коррекция фигуры,
снижению веса,
Набор мышечной массы;
Силовой тренинг
Функциональный тренинг;
Подготовка к сдаче нормативов
Тренировки при нарушениях осанки;
Растяжка;
Детские тренировки, офп
⁠Составление программы питания и тренировок