Тренеры
Амурская

Гаврилова Анастасия

Образование
В 2019 году - Повышение квалификации.
Факультет дополнительного образования СИБГУФК.

Опыт
Опыт работы более 5 лет
Личный тренировочный стаж - более 6 лет

Специализация
  • похудение
  • набор мышечной массы и построение пропорций тела
  • Разработка программы тренировок
  • Консультация по питанию и разработка рациона
  • Тренировки для осанки и гибкость тела

Достижения
Я являюсь действующим спортсменом по бодибилдингу в категории фитнес бикини.
Большую часть времени посвящаю самообразованию и прохождению семинаров. ( все что связано с тренировочным процессом, питанием , здоровьем и подготовкой к соревнованиям).
Знаю как изменить образ жизни с любовью к себе и телу.